毎日のスキンケアを続けやすくする環境を作りましょう
もくじ
スキンケアを面倒に感じるのはなぜ？
スキンケアは毎日続けることが肝心
そうは思っていても、実際には「毎日、しっかりスキンケアをしています！」という方は意外と少ないようです。話を伺うと、「じっくりケアをする時間がない。」「面倒なので簡単に済ませてしまう。」「効果を実感できないから、諦めてしまう。」など、その理由は様々です。
特に、「ケアをするのが面倒」という方に、スキンケアのどんなところが面倒に感じるのかを伺うと、こんな答えが返ってきました。
- スキンケア用品がたくさんあるから
- 週に１度のスペシャルケアを忘れてします
- 高かったので、もったいなくて…
- 他にやりたいことがるので、時間を取られたくない
- 特に理由はないけれど、ケアしようという気がなかなか起きない
「スキンケアしなくちゃ…」という思いとは裏腹に、なんとなく気が乗らないという方は多いようです。実は、このように「スキンケアが面倒」と感じてしまう背景には「スキンケアをするための環境が整っていない」ことがよくあります。
そこで、今月は「スキンケアを毎日続けるために必要な環境」についてお伝えします。第１回目となるこの記事では、必要なスキンケア環境をまとめてご紹介します。
毎日使う道具
最初に見直して欲しいのは、「本当に必要な道具を使っているか？」ということです。
スキンケアというのは、基本的に朝晩の1日2回、そして、毎日行う行動です。そのため、スキンケアを「習慣づける」ことは、毎日スキンケアを続けることにつながります。
ところが、実際にはそうでもありません。
- 使うアイテムが多い
- 使い忘れ
- もったいない
というのが、よくある理由です。
「毎日使う」ことを意識してアイテムを選んでいないので、使用点数が多くなったり、使い忘れてしまったり、買ったもののもったいなくてなかなか使えなかったりするのです。また、「デザインそのものが使いにくい」ということも考えられます。見た目は可愛くても、フタが開けずらかったり、場所をとってしまうなどと言う理由から、だんだんと使わなくなってしまうというのはよく伺います。
スキンケアやメイクアイテムは、毎日のように使う道具ですので、「使いやすい」というのはとても大切なのです。
毎日使う環境
道具の次に見直していただきたいポイントは、普段スキンケアやメイクをしている場所の環境です。
光が少ない、汚れが溜まっている、物が散乱している…
そんな風になっていませんか？
スキンケアは「きれいになるための行為」です。汚れた場所ではきれいも育ちません。
そもそも、そういう場所では「きれいになるんだ！」という気持ちすら起きないでしょう。
上半身が映る鏡と明るい光源があり、そして、清潔であること。
最低でも、この３点は守っていただきたいポイントです。
使いやすく整える
最後に、スキンケアの環境を「整える」ことをお伝えしたいと思います。
スキンケア用品も、メイク用品も、２点以上のアイテムを使用するのが一般的です。特に、スキンケアアイテムは洗顔、化粧水、保湿（乳液又はクリーム）で３点以上使っている方がほとんどだと思います。
環境を整えるということは、それらのアイテムが「使いやすいように設置されている」ということです。例えば、歯磨きをするために「歯ブラシ」と「歯磨き粉」を使っているなら、洗面台の上でバラバラになっているよりも、セットにしておく方がすぐに使うことができます。
スキンケアやメイクアイテムを収納する時も同じです。
洗顔料は、水栓の近くが使いやすいです。化粧水や乳液なども、洗顔後すぐに使えるように、近くに片付けましょう。この時、使う順番に並べるようにすると、自然と手を伸ばせば更に便利です。
また、利き手側に保管することも重要です。左利きの方は、向かって左側、右利きの方は右側に、洗顔料やスキンケアアイテムが揃うようにしてみてください。
毎日のスキンケアを続けやすくする工夫
このように、「何を使うか」だけでなく、「どんな環境で使うか」ということもスキンケアを毎日続けていただくためには必要です。
スキンケアは毎日続けてこそ、その効果を実感していただけます。
そのためには、毎日何気なく使っている環境にも気を配っていただくだけで、あなたのきれいはもっと育ちやすくなります。
ご自宅のスキンケア環境を、ぜひ今一度見直してみてくださいね。
次回の美容コラムは…
次回の美容コラムでは、「毎日使う道具」について更に詳しく触れていきます。
スキンケア用品を選ぶ際に考えていただきたいポイントや、スキンケアがしやすくなる小物の紹介などをします。
お楽しみに！
